Świąteczne sztuczki i porady dotyczące lęku

Boże Narodzenie może być czasem przeciążenia sensorycznego dla wielu dzieci, szczególnie dla tych, które mają problemy z przetwarzaniem sensorycznym. Aby pomóc, stworzyliśmy tę stronę ze wskazówkami i hackami od rodziców takich jak Ty.

Wskazówki świąteczne dla rodzin SEND!

Christmas Tips

 

Niepokój  Hack 1

Poinformuj swoje dziecko, że wiele innych osób też obawia się powrotu do szkoły lub pracy! Pomoże im to przekonać się, że ich zmartwienia są uzasadnione i że nie są sami w takich odczuciach.

Back to school anxiety hacks 2

Niepokój  Hack 2

Podaj dziecku słowa opisujące jego uczucia. Przedstaw i wyjaśnij zwroty, takie jak „powrót do szkolnego bluesa” i „och, nie ma uczucia; aby pomóc im zrozumieć emocje i uczucia kryjące się za szkolnym lękiem.

Back to school anxiety hack

Niepokój  Hack 3

Poproś ich, aby pokazali, jak silne są ich uczucia za pomocą TomTags! Dzieciom, które mają problemy z językiem, łatwiej jest pokazać intensywność swoich uczuć za pomocą pomocy wizualnych.

Back to school anxiety hacks 4

Niepokój  Hack 4

Pokaż dziecku, jak złagodzić złe emocje, wymyślając trzy dobre powody, dla których powrót do szkoły nie jest taki zły. Mogą powtarzać te powody na głos, ilekroć poczują narastający niepokój.

Back to school anxiety hacks 5

Niepokój  Hack 5

Zainwestuj w wysokiej jakości kumple do gryzienia, zestawy fidget i bransoletki do żucia. Stanowią bezpieczną alternatywę dla lękowych nawyków, takich jak gryzienie czy drapanie. Pomagają również dzieciom skoncentrować się na zajęciach i stymulują poszukiwaczy zmysłów!