Ururinta: Yaraynta Cadaadiska
Qof kastaa wuxuu helaa ugu yaraan hal xaalad oo walaac leh, carruurta naafada ah waxay u arkaan kuwo kale oo badan. Waxa aanu soo saarnay tiro badeecooyin ah kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta diiqada carruurta la ildaran walaaca.